Habár lassan vége a nyárnak és egyre vastagabb ruha kerül mindenkire, de azért a napi sportnak nem kellene elmaradnia. Természetesen a szabadságok ideje alatt és […]
Read MoreKezdő testépítők számára mindig számba kell venni egy pár alapszabályt. Nem szabad azonnal a sűrűjébe ugrani, mert az eredmény elvárthoz méltatlan lesz. Egyik napról a […]
Read MoreA nyár közeledtével mind többen jelennek meg az edzőtermekben, hogy a téli hónapokban felszaladt súlyfelesleget eltüntessék, s a strandszezonra legjobb formájukat hozzák. A szezonálisan aktív […]
Read More