A nyári kánikula beköszöntésével szívesen válunk meg a felesleges ruhadaraboktól. Az igazság viszont, hogy azok a személyek, akiknek van némi felesleges kiló a has tájékon, […]
Read More
admin
2019-07-02
admin
2019-07-02
admin
2018-07-01
Sokan rajonganak a sportokért és már megszokták, hogy napi vagy legalább heti szinten mozognak. Néhány embernek azonban szüksége van a motivációra, ugyanis nem érzi, hogy […]
Read More admin
2016-02-29
Biztosan nap mint nap találkozik azzal a helyzettel, hogy fáradtan hazaér a munkából és már semmi másra nem vágyik, csak egy kis pihenésre. Erre azonban […]
Read More admin
2015-05-04
Edzeni rendszeresen szükséges ahhoz, hogy ténylegesen izmos testalkat alakuljon ki. Természetesen hosszantartóan kell edzeni, hogy az eredmény láthatóvá váljon. Az evezőgép a karizmokat erősíti. Egy […]
Read More admin
2014-05-18
Az extrémsport szerelmesei hamarosan belevetik magukat a vízbe, mert a forró napokat egy vízparton kellemesebb elviselni. A szörfözés és a vízisí mellett, a wakeboard a […]
Read More admin
2014-03-30
Felgyorsult világunkban kevés időnk marad saját magunkra, egészségünkkel, testünk formálásával nem tud mindenki megfelelően foglalkozni. Elődeink természetes életmódja még automatikusan lehetővé tette izmaik megfelelő edzettségét. […]
Read More admin
2013-08-16
A kardió edzések zsírégető hatásai miatt ennyire népszerűek. Alkalmanként 800 kalóriát képes elégetni, aminek jelentős része szénhidrát. A pörgős, bringás aerobik magas intenzitású tevékenységet jelent. […]
Read More